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目前日期文章:201801 (9)

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日本手遊《旅行青蛙》(旅かえる)一夕爆紅,就連藝人五月天阿信、Selina等人都瘋狂曬蛙,但是這款遊戲目前只有日文版,所以有很多人不知道要怎麼準備旅行用的便當與道具,或是按錯鍵導致青蛙不回家,所以本篇就是來告訴大家各種選項的中文意思究竟是什麼!

 

▲▼旅行青蛙介面翻譯。(圖/記者周偉承攝)

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引爆潛能》的作者安東尼.羅賓指出:「我們每個人身上都蘊藏著巨大的潛能,但由於我們沒有進行有效的訓練,巨大的潛能只好沉睡在我們身上」。

我們總是忘了,其實自己可以做得更好、其實自己並沒有全力以赴,每個人身上都有無窮的潛能,只是你不知道罷了。以下是關於喚醒自我潛能你應該要知道的七件事。

一、不用和別人一樣,就做你自己

不用試圖和別人一樣,當你試著想和別人一樣的時候,往往結果都不是太好。

安東尼.羅賓說:「扮演好自己的角色,這才是最重要的。別忘了,每個人都是完整而獨立的個體,每個人都有特別的優點,要是能按照這些特點盡情發揮,一定成就非凡」。

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除舊佈新,是過年前重要的工作,但不少人平日缺乏勞動,因此大掃除用力不當,傷筋挫骨,甚至導致椎間盤突出、頸椎受傷等,且亞東醫院復健科主任邱正民指出,最容易讓身體受傷的是常見的「擦洗刷動作」。

醫師表示許多人在刷洗時,常以彎腰駝背、手重復性來回等動作刷洗,因此容易導致腰酸背痛,甚至網球肘出現。據《華人健康》報導,邱正民也特別針對幾種常見的打掃動作做說明:

【掃地/拖地/吸塵器】:容易以彎腰,駝背及聳肩姿勢進行打掃,導致肩頸症候群、下背痛、網球肘、高爾夫球肘,因此建議多走動,避免彎腰聳肩,或是選擇減少彎腰,駝背的姿勢。

【擦窗戶/櫃子/刷油漆】:擦拭較高的地方時,長時間抬頭、駝背讓雙手高舉過肩(肩頸症候群、肩夾擠症候群),擦拭較低的地方時,長時間彎腰或用蹲的方式完成(下背痛、膝關節退化),因此建議使用小凳子墊高,避免踮腳尖及過度抬頭進行擦拭,擦拭較低的地方時,可使用矮凳來取代長時間彎腰及蹲的動作。

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成功的秘密兩個字:堅持!
別人不理解的時候:堅持!
很多人反對的時候:堅持!
身處逆境的時候:堅持!

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你無法掌控未來。無論你多麼努力工作、多有創意、策略是多麼深思熟慮,都只能掌控自己對萬事萬物的反應。

在成長過程中,都會從父母輩口中聽到,我們可以做任何事,而且我們都是獨一無二。雖然這種消息有正面影響,但大家也必須要了解「人生不如意事十之八九」。對付燙手山芋的態度,會讓別人用什麼眼光看待自己。

塞翁失馬,焉知非福

寓言故事中,一名農夫養了頭老母馬照料田地。有一天,母馬掙脫韁繩逃進山中,留下農夫自己一個人照料田地。村裡的人都為農夫哀嘆走歹運,他卻說:「塞翁失馬,焉知非福?」一星期後,老母馬從山間返回,身後還帶著一群野馬。

村民都為了這份天上掉下來的好運氣向農夫祝賀,農夫卻又說:「失而復得,焉知非禍?」農夫和兒子開始馴服野馬,讓馬兒能下田耕作。有一天農夫的兒子被其中一匹野馬甩落地,因此摔斷腿。左鄰右舍又開始拿這起意外做文章,都說這真是可怕的變故。農夫對這一切的反應只是:「意外受傷,焉知非福?」

幾個星期後,一場戰爭爆發,軍隊行遍一村又一村,把每一名身強力壯的年輕小夥子都抓去打仗了,但農民的​​兒子卻因為斷了一條腿,無法上戰場,因此留在家裡。

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小心熱水  

生活中無論是感冒、經痛、肚子不舒服,我們生病時都常常聽到「多喝熱水」這句話,熱水就好像是一種治病的天然藥方。然而根據《新浪網》報導,事實上並不是什麼病都適合多喝熱水的,甚至有些病喝熱水反而會惡化得更厲害,到底是哪些病呢?下面一起來了解一下吧!

 

生這幾種病時不要多喝熱水

  

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(百香果是水果之王,除了果肉之外其它部位都有營養價值及獨到功效) 

 

pixabay / Via  https://pixabay.com

 

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每個人的動力與精力都是有週期性的,你很難整整好幾年都不斷工作而沒有休息,有時候我們會突然少了前進的動力,無論原因是太累或是生活中太多令我們感到沮喪的事情,成功的人與一般人的區別在於他們往往充滿了前進的動力,不會讓外在的事件影響了自己。

當你少了前進的動力時,試試這七件事。

一、問自己正在做自己熱愛的事嗎

往往只有自己熱愛的事情可以讓自己充滿源源不絕的動力,如果你正在做的事情不是你有興趣與熱愛的事,那麼你應該考慮調整自己,並問問自己,將時間浪費浪費在一件自己不喜歡的事情上值得嗎?

作家九把刀曾說:「找到生命中對你重要的東西, 然後用一輩子的熱情去維繫它」。

二、閱讀成功人士自傳

大部分的成功人士都是熬過來的,閱讀他們的自傳可以了解他們是如何成功以及如何克服困難與障礙,例如賈伯斯傳雪球都是很棒的成功人士自傳。

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