邁向 身心靈健康! 財富自由! 之路
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- Mar 12 Mon 2018 10:17
現在要做的事就是分享經濟
- Mar 11 Sun 2018 10:10
讓你停止抱怨的七個方法
抱怨是一種壞習慣,你一定要打壞習慣然後過上幸福生活。
大量研究顯示,抱怨的習慣會影響我們的大腦、我們的身體健康,並以一種負面的方式打擊我們的精神生活。這個壞習慣會引起我們的不滿以及你的日常生活,並可能導致焦慮,抑鬱等情緒障礙。如果你正在試圖打破抱怨的習慣,這裡有七個好方法:
一、不要拘泥於你無法改變的事情
有很多事情無論你怎麼努力,你不能改變或控制。你不能改變天氣或公司的管理決策,所以不要對這些東西糾纏不清。山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村。所以,不要讓自己在無法改變的事情上感到沮喪,因為你無法改變或控制。
二、感謝你所擁有的
我們常常抱怨我們沒有的東西,而忽略了我們已經擁有的東西。你要感謝你所擁有的生活,因為幸運的是你可以做你自己。如果把你要感謝的清單列出來,你會看到你沒有任何理由抱怨。抱怨是一種壞習慣,它永遠不會幫助任何人。試著改變你的抱怨習慣,並付諸行動,你會看到你的生活將會改變。
- Mar 10 Sat 2018 19:35
付諸行動:化夢想為真實的關鍵
永遠是你採取了多少行動讓你成功,而不是你知道了多少,所有的知識必須化為行動,因為行動才有力量。
很多人都知道哪些事該做,然後真正付諸行動下去做的人卻不多,樂觀而沒有積極的行動來配合,就只是一種自我陶醉。這社會上很多人都喜歡告訴他人將來想做什麼,然而卻礙於現實的壓力,為五斗米折腰,讓自己的夢想高掛天邊,永遠沒有付諸行動的一天,自我沈浸在自我陶醉的幻想裡,然而夢想這件事最難的卻是:『付諸行動』。
養成行動的習慣
- Mar 09 Fri 2018 10:54
人生有三條路︰夢想、智慧、現實
- Mar 07 Wed 2018 08:40
如果你很想成功,學學成功者會做的這5件事!
每個創業成功的故事,大部分都起始於某個人開始做了一些事,並且專注於實現他們的夢想,有時候他們失敗了,但有些時他們抓住了機會因而成功。
Alltopstartups.com的創辦人Thomas Oppong在《Entrepreneur》雜誌網站上舉出了5件成功企業家做得跟別人不一樣的地方,供我們參考。
1.他們專注於替問題找到答案
知名連續創業家Richard Branson曾說:「任何一個生意都僅僅只是一個讓人們過得更好的想法。」
成功的企業家總是不斷地碰到困難、挫折與挑戰,但同時,他們卻又不視這些為問題,而是一種機會,一種讓自己成功的機會。成功的人總是不斷地想要找到問題的答案,並且讓他們的生意能順利進展,然後成功。
- Mar 06 Tue 2018 08:07
賈伯斯 的20句名言,句句 激勵人心!
賈伯斯雖然在2011年離開了我們,但他的蘋果傳奇仍舊持續影響著這個世界。他是偉大的創造者、企業家。《Inc.》網站的編輯John Brandon整理了20條最受歡迎的賈伯斯名言,刊登在《Inc.》上。
1、「你的想法有時並不會成功。這時候,最好趕快承認失敗,然後繼續加工下一個點子。」
2、「領導者和跟從者的區別,在於有沒有想法,會不會創新。」
3、「我有個咒語:專注、簡單。簡化可比複雜化困難多了;你得很努力地讓自己專注,把東西簡化再簡化。」
- Mar 05 Mon 2018 15:33
別急著喝茶!飯後馬上做這「9件事」恐傷身
「飯後走一走,活到九十九」、「飯後一杯茶,提神助消化」這些耳熟能詳的俗語其實並不適合飯後立即去做,每個人都有自己的飯後習慣,但如果踩中這「9雷區」,恐對身體造成危害。
【吸菸】
飯後因腸胃蠕動加快,使得消化道血液循環量增多,使人體更容易吸收菸中的有害成分,因此危害比平常大10倍。
【喝茶】
因茶水中有大量的「單寧酸」與「鞣酸」,會使食物中的蛋白質成分變得難消化,還會影響鐵質吸收,若長期使用恐恐造成便秘或貧血問題,因此建議吃飽後過1小時再喝。
- Mar 01 Thu 2018 10:07
10萬人次瘋搶2.2萬張票!安室5月登「台」秒殺不加場
40歲日本歌姬安室奈美惠今年9月將「封麥」,引退最後巡演「namie amuro Final Tour 2018 ~Finally~」5月19、20日移師至台北小巨蛋舉行。2場台灣演唱會門票今天上午11點在拓元售票系統開搶,10萬人次上線爭2.2萬張門票,3分鐘內被搶購一空。主辦單位寬魚國際和超級圓頂表示,若有未付款票券會在下午1點清票時釋出,呼籲粉絲千萬不要購買來歷不明的票券,至於是否可能加場?主辦回應:「安室奈美惠巡迴行程都已排定,台北小巨蛋檔期也很滿,安排加場有難度。」
先前韓團購票不少主辦會設定問題擋黃牛,不少安室粉絲事前也熱烈討論「猜題」,然而記者今實測購票系統,此次購票不須回答問題,但必須輸入指定的英文字詞,經認證後才能進入買票步驟,比反應也考打字速度。
安室奈美惠昨天剛結束福岡巨蛋的演出,3月17、18日將前往中國深圳開唱,這次的巡迴演出預計6月在東京巨蛋畫下句點。安室最後巡演一票難求,日本17場次共70萬張門票吸引510萬人次參加抽票。
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- Feb 27 Tue 2018 13:33
成功沒有捷徑但可以學習!成為超級有錢人的10個秘訣
「怎樣才能成為超級有錢人?」白手起家的百萬富翁Daniel Ally在《Entrepreneur》雜誌網站上談論到這個問題,他的幾個好友紛紛表達不同的看法。
知名設計師Kenneth Cole告訴他,膽識無疑是最重要的;Cinnabon的執行長Kat Cole則認為你必須做你最擅長的事;知名品牌Under Armour的創辦人暨執行長Kevin Plank則告訴他要專注在銷售你最好的產品上。
Daniel Ally則總結了自己白手起家的經驗,提出了10個成為超級有錢人的秘訣,供我們參考:
1.幫助別人一起變得更好,而不僅僅只是自己
有句古代諺語說:「如果要走得快,自己一個人走;如果要走得遠,跟別人一起走。」Daniel Ally認為,幫助別人雖然也會花自己不少時間,但幫助別人的同時,其實自己也正在變得更強大、更好,而這可能是僅僅幫助自己所達不到的高度。
- Feb 26 Mon 2018 10:05
一個人要想 成功,身體 健康 真的很重要!